Το Παγκράτιο είναι ένα αρχαιοελληνικό μαχητικό άθλημα που κατείχε ξεχωριστή θέση στους Ολυμπιακούς Αγώνες. Μάλιστα είχε χαρακτηριστεί «των εν Ολυμπία το κάλλιστον». Τα τελευταία χρόνια γίνεται μια σημαντική προσπάθεια αναβίωσης του η οποία αρχίζει να δρέπει καρπούς αφού πολλοί αθλητές και προπονητές το έχουν αγκαλιάσει.
O “Πλήρης Αγών" του Παγκρατίου Αθλήματος, γνωστό στον περισσότερο κόσμο ως ΜΜΑ (Mixed Martial Arts), είναι ένα σύγχρονο μαχητικό άθλημα που συνδυάζει τεχνικές χτυπημάτων και λαβών από διάφορες πολεμικές τέχνες. Οι αθλητές επιτρέπεται να να χρησιμοποιήσουν πυγμαχία, λακτίσματα, γόνατα, αγκώνες, ρίψεις, παλαιστικές τεχνικές και υποταγές (κλειδώματα και πνιγμούς).
Αποτελεί ένα άθλημα που απαιτεί εξαιρετική φυσική κατάσταση, τεχνική κατάρτιση και στρατηγική σκέψη. Οι αθλητές του ΜΜΑ καλούνται να είναι ολοκληρωμένοι μαχητές, ικανοί να ανταπεξέλθουν σε κάθε απόσταση και στυλ μάχης.
Στη σχολή μας, διδάσκουμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στον “Πλήρη Αγών”/MMA, καλύπτοντας όλες τις πτυχές του αθλήματος. Είναι ιδανικό για όσους επιθυμούν να αναπτύξουν σωματική δύναμη, αντοχή, αυτοπεποίθηση, ενώ παράλληλα καλλιεργούν τον σεβασμό και την πειθαρχία.